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Egal ob du bereits Sex hast oder haben willst oder nicht. Es ist total okay. Du gehst deinen Weg und machst das, worauf du Lust hast. Und wenn du keine Lust hast, dann machst du es eben nicht. Du hast das Recht, dich selbst zu erkunden, herauszufinden, was du magst und was nicht und dies auch zu kommunizieren. Dein Körper gehört dir, und nur du entscheidest, wie du deine Sexualität lebst und erlebst. Wichtig dabei ist, dass du andere respektierst und dich und andere schützt. Informiere dich über Sexualität, Liebe, Beziehungen, Safer Sex und sexuelle Orientierungen. Es kann helfen, wenn du mit deinen Freunden oder mit deinem Umfeld über Unsicherheiten und offene Fragen sprichst. Und hole dir unbedingt Hilfe, wenn du etwas erlebt hast, dass für dich nicht okay war, oder wenn du in einer Situation bist, in der du dich nicht wohl fühlst.

«Ich erlebe Sexualität
mit jedem Menschen anders.»

«Ich habe im Moment
keine Lust auf Sex. Das finde ich aber voll ok.»

Für Fachpersonen

Nationale Arbeitsgruppe Sexualität und digitale Medien

Für Eltern und Bezugspersonen

«Mein Körper gehört mir.»

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